Mieszanki różnego rodzaju białek należą do najbardziej uniwersalnych produktów, które z powodzeniem mogą być stosowane zarówno w ciągu dnia jak i przed snem. Spożywanie tego typu produktów zapewnia organizmowi stały dostęp do wysokiej jakości aminokwasów przez dłuższy okres niż np. po spożyciu koncentratu WPC (różne frakcje białka mają odmienne kinetyki wchłaniania).